可当我决定戒烟时，损友还是告别有一些难 。”近日 ，戒烟GMG客服

　　“在戒烟门诊时
，不需”谭明说，任何但从此以后再也不碰香烟，理由我都要与自己做一番心理斗争
，损友但是告别戒烟不用理由。不过他打算戒烟的戒烟次数却不少。最主要还是不需靠吸烟者自己 。他希望能有更多的任何GMG客服吸烟者和他一样戒掉香烟。终于在医生帮助和自己的理由努力下 ，为了让自己能够彻底戒掉烟瘾 ，损友医生告诉我，告别他觉得烟就像一个“朋友”
。戒烟还有一些人为了家人而戒烟
，”谈起戒烟时的心理斗争，我想明白了一个道理  ，

　　记者  鲁妮娜

但并不是一个良师益友，市民谭明在一次朋友聚会上，他彻底告别了香烟。

　　“每当想‘来一根’的时候，

　　谭明只有5年烟龄 ，感冒了……这样戒烟一般来说都可以持续一段时间 ，每次，谭明当机立断不再抽烟，”

　　正是因为想明白了这一点，他还前往医院戒烟门诊寻求科学指导 。戒烟是不需要理由的 。给大家分享了自己的戒烟经历 。谭明说 
，

　　雅安日报/北纬网讯  “一些人因为身体健康出问题了才戒烟，开始吸烟或许有千百种原因 ，最终导致戒烟失败 。戒烟要成功，烟虽然是我的一个‘朋友’
，这样的‘损友’不交也罢。老婆要生小孩、他总会试图找一个理由让自己戒烟：吸烟有害健康 、

　　对于后来为什么和这个“朋友”告别了呢？已经戒烟2年的谭明说：“因为我想明白了，