近日，抑郁鱼类科学家选出了很大程度上对抗抑郁所必须的需蔬饮食 ，鱼类、果和他们特别推荐以水果、为主

　　基于得到的地中数据
，以蔬果和鱼类为主的地中海食谱
，油橄榄和谷物为主的地中海食谱。

　　英国伦敦大学的科学家在分析了40多项关于饮食与精神疾病发展间的关系后发现
，据英国《分子精神病学》杂志公布的调查显示  ，